ALOHA!!
昨日、ハワイカイにあるココヘッドに行ってきました!!
今大阪からお友達が続々とハワイに遊びにきています。
でも滞在はあっというまに過ぎ去り・・・
大阪弁を楽しみながら、私もハワイの大自然を満喫させていただきました。
そして、和の癒される心のお土産をたくさん頂きました。
ありがとうござます♡
これがまた美味しいのよね〜〜〜♪
日本にいている時よりも、ハワイにいてる方が日本人らしくなってきてる??
お抹茶を点てたり〜
泡が多くてすみません。
抹茶に含まれている、栄養が素晴らしいこと。
日課として、お抹茶を点てる心のゆとりを持てたことが嬉しいです。
さて、ココヘッドのトレイルに戻って〜♪
数年前に一度登りましたが、とってもきつい坂しか思い出せません。笑
当日の朝は、またそんなに暑くなくて心地よい風を感じながらのスタート!!
約1000段以上もあるレール跡をひたすら上っていきます。
結構な急勾配でしょ!!
お休みの日だっだので、ロコの人たちがたくさんいてました。
大阪からお越しの衛藤君夫妻と一緒にチャレンジ!!今年は雨が多く降っているせいか、緑が生い茂っていましたよ〜♪どのくらい時間かかったのかな〜?
片道、30分ぐらいかな?!
はじめはいいペース^。^
しか〜〜〜〜し、途中滝の汗が・・・
何度か休息をとりながら。
カークは全く疲れ知らずで、下りは猛ダッシュ!!
なんで〜〜〜〜!!笑
そして、こんなにキツかったかな??と思いながらも頂上へゴール!!
美しい景色が広がって〜♪こちらはハワイカイ
こちらは、カラマバレー!!少し曇り気味でしたが、心地よい風が吹いてとっても涼しい^。^
いや〜〜全身運動でたくさんあちこちにダメージが?!笑またまた鍛え直さないと 涙頑張りますか!!
あっ!!
自宅に帰って、すぐ筋肉疲労を改善するためにすぐアロマオイルを刷り込みました^^すると、翌日はダメージが少なくて嬉しかったです。
あっ!!ホノルルトライアスロンに挑戦したお友達も無事完走してよかった!!おなじみの切目さんとそのお友達の皆さん!!お疲れ様でした。ゆっくり体をいたわってくださいね。
さて、こちらはHAPPY MOTHER'S DAY💝お母さんに電話しよう!!
お花きちんと届いたかな?ワクワク♡
MHALO!!