スポーツアロマ後… |
気持ちのいい朝は、スイミングに迷わずGO〜〜!!
今日のプールはとてもすいていたので、ワンコース独り占めでした!!ラッキー☆
しかも2日前に受けたスポーツアロマで、私の身体は足腰が嘘のよう軽くなってます!
なので、連続で無理なく1キロ泳げました♪
私のベストコンディションは、トリートメント2日後かな(^^;)
スポーアロマ・コンディショニングトレーナーの芦田ゆきこちゃん!
彼女とは、共にスポーツアロマ・コンディショニングを受講してきた仲間で、
Villaの一員となってくれます。
嬉しいわ〜〜〜!これからもよろしくね〜(*^_^*)
しかも、我がサロンでのトリートメント!
わざわざ来てくれてありがたいです。
念入りなオイル選びをして〜
今回は5%のアスリートタイプ!
リラックス&筋肉弛緩
ブラックペッパー・パチュリ・ゼラニウム・レモンユーカリ・ティートリー・レモン・ラバンジン・ジュニパー・ラベンダーフレンチの計9種類!!
そんな彼女のスポーツアロマを受けて、自分では腰には自信があったつもりが、
どうやらお疲れの様子で・・・反省(>_<)
原因は、自分でもわかってるので大丈夫なんだけどね!
腰のむくみによってウエストラインが平面になってしまうのです!
ということは、ドラム缶のような体型?!
なんとも恐ろしい・・・
そんな状態を放っておいてはボディーラインが崩れてしまいます。
写真の右側がトリートメント前、左側がトリートメント後です。
平面な感じの右側と、立体的になってウエストラインが出てる違いがわかるかな?
これから特に寒くなる時期は、腰(仙骨)を温めることで血行がよくなり、
全神経がリラックスもするので、冷えてしまう流行のローライズはよくないですよ〜!
もちろんお洒落も大切なので、アンダーウエアーなどでカバーすれば怖いものなし!?
みなさんも、腰は冷やさないように気をつけてくださいね〜!
先日、久しぶりに大好きなお花屋さん、梅田のフェニックスへ。
お店のイメージにピッタリな花器に、南国ムードたくさんの植物!!
Frangipaniでもこちらで購入した植物たち、たくさん置いていますよ〜♪
あのフランジパニの樹を懸命に探してくれた、スタッフの向井順子さん!!
いつもわがまま言いたい放題で、すみません!
購入から6年が過ぎ・・・今でもフランジパニは元気に成長し続けています。
また、Villaのイメージにピッタリな植物に出会えますよ〜に^。^