フレッシュ・ワロンヌ!! |
気持ちのいいランニングぅ~~~♪
公園の新緑を味わいながら~清々しいスタート!!
この時期は緑がキラキラしていいですね☆
生まれ変わるこの時期~、何か動き始めているような感じですね!!
ドキドキ&ワクワク♪
走っていると頭の整理も出来きクルクル回ります~そして流れにのって~~☆
お友達のミックも朝のお散歩~
そうそう~今晩は、フレッシュ・ワロンヌを観戦しますよ!!
もちろん、録画もするのでこれない方は後日・・のお楽しみですね~
放送予定~21:00~ゴールまで♪
そして~もうすぐ、ジロ・デ・イタリア!!!
5月8日~スタートですね☆
とても楽しみ~~~
今年もパァ~~~ッと盛り上げて皆さんで応援して行きましょうね!!!
そんな中~三田のトレーニングから帰ってたジョージ!!
この強い紫外線で既に真っ黒!!
さすがメラ男!!
この先どうなる事や・・・笑
私も人事ではありません!!
この時期は一番紫外線が強いのでケアをしっかりしないとね~
といいながら~メラ子の私はいつも黒くなるぅ~~
ギラギラ太陽に会うまで~もうすぐですからね!!
大好きな夏がもうすぐ~~
楽しみ☆
そして、昨晩は~大好きなお料理教室!!
今回は中華料理~~
食管理もバランスよくないとね!
ご飯がすすみます!!
真美先生~いつも炊飯器のお世話に・・
ご馳走様です!!
教室内も~あちこちに綺麗なバラが・・・
いいですね!!
美しいモノをみるのは本当に幸せ^。^
今週のVillaは~パワーアップなアレンジに!!
黄色のカラーもビタミンな感じで元気もらいます~
明日はまた冷え込むみたいですね~
体調管理しっかりとね~なんだって来月はトライアスロンですから!!
がんばろ~~と^。^
イェ~~イ!