ライアンメゾット&スポーツアロマセミナー終了&明日明後日は豊崎バル〜〜♫ |
ジメジメとこれが日本の夏です!!
きちんと水分補給を忘れずに・・・
バテない丈夫な身体を目指しましょ〜ね☆
そして、先日はライアン・ハーストさんのライアン・メゾット&スポーツアロマのセミナーが無事に終了しました!!
お越しにいただいたみなさん〜ありがとうござます☆
大変賑やかな会となりましたよ^。^
今回のテーマは美しいバランスのとれた足つくり!!
そこで、急遽〜ライアンさんと一緒に〜足を強化するポーズや〜
コア(体幹)を意識しながら、ウーキング〜〜〜♫
参加のみなさん〜お腹を引っ込めて〜笑
友人のみんなも〜参加してくれましたよ〜〜
ありがとうね〜☆
ヨガの先生でおなじみの〜みかも〜〜〜☆
何かヒントになればいいね〜〜^。^
とんちゃんも〜あんちゃんと一緒に〜マッスルマッスル〜〜♫
ゆーちんも〜ゆうき様を抱っこしながら〜〜
そして、中盤〜〜〜
ライアンメゾットで使った筋肉を鎮静&弛緩させ〜しなやかな筋肉を目指すセルフケアについて〜
お話させてもらいましたよ^。^
みなさん〜毎日頑張った身体を労りアロマの香りを楽しみながら〜
セルフケアして免疫力もupしてくださいね〜〜♫
終盤〜
ライアンさんを囲んで皆さんと一緒に記念写真を^。^
素敵な会が実現できたこと、とても嬉しく思います^。^
ありがとう〜畑さん・坂江さん、そして、ライアンさん☆
なんだか横ですね写真・・PC苦手でごめんなさい・・
さあ〜〜〜明日、明後日はいよいよ豊崎バル!!!
ワインを届けてくれた方も〜豊崎!!さん笑
是非参加ですね〜
本名だからこれがまた面白い!!
笹も届き〜〜
なんたって、七夕さんですからね〜〜
飾り付けも〜楽しみながら〜^。^
これがまた懐かしい!!!
私のお店は10番!!
ビンゴゲームで〜素敵な景品をGet!!してくださいね〜〜〜〜♫
グルグルお店巡りも〜ワイワイとうちわビンゴカードを仰ぎながらワイワイと〜〜
それにしてもスパイダーマンのように〜お店をビュン~〜ビュ〜〜〜ンと
飛んで行けたらこれまた最高〜☆
奈美ちゃんと3D眼鏡かけて鑑賞〜
強くなりたいねと・・笑
そして、優しい心を忘れずに〜^。^
お花のお手入れをしていると〜本当に心安らぐ〜〜〜
ただ今villaは黄色のバラで〜鮮やかに・・
貴子流に〜ビタミンパワーアッププ〜〜〜〜♫
頂いたお花をフル活用〜〜〜^。^
アンスリュームもキュートに☆
暑いから〜〜長〜〜〜く長〜〜く綺麗に咲いてくれますように・・・
みなさん〜お楽しみに!!
私も〜初バル〜〜〜〜ワクワク^。^
夏ですね〜一足早いお祭り☆
ぱ〜〜〜〜っとアゲアゲ♫
盛り上げて行きますよ!!!
エイエイオ〜〜〜♫