アロマオイルで艶やかな美肌を〜♡ |
あ〜〜〜もうブーツの季節だ〜〜っと。
黄色や赤色になった落ち葉をいてると、少し年末の気配を感じます。
でもまだなんかピンとこない。
そして、これ以上寒くならないで〜〜っと思いながらのブログ更新中^。^
自然の摂理には逆らえません 笑
そう、空気がとっても乾燥しています。
基本の基本!
手荒いとうがいはしっかりとね。
インフルエンザの予防として強い免疫力をつけたいものです。
そして、カサカサなお肌はとって残念・・・
冬こそ保湿命です♡
艶やかな肌をキープしたいものですからね〜
ボリボリかいてえらいことにならいようにしないといけません。
私も毎日たっぷりのオイルを愛用しています♡
まだまだ黒い肌です・・いや年中?!笑
自分の体調に合わせてブレンドそして、心地のいい香りに癒されながらのセルフケアを楽しんでますよ。
こちらは自作のアロマオイルブレンド、スリムマーメイドオイル♡
オーガニックホホバオイルをベースに5種類のエッセンシャルオイルをブレンドしています^。^
ホルモンのバランスを整えながら、足のむくみにも有効なオイルですよ^。^
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれています。
かた〜〜〜くなっている筋肉を優しくマッサージすることによって、腰の緩和に繋がります。
とっても簡単なセフルケアをエンジョイしてくださいね。
ランニング後のケアや就寝前にも〜^。^
そのおかげで、なんとか大きなトラブルもなく快適に過ごしています。
そして、寒くなると血行不順による身体の冷えに悩まされる事になるかと思います。
身体が冷えてるな〜〜〜っと感じているところに脂肪がつきやすくなります。
恐ろしい〜〜〜〜〜〜〜
なので私は毛糸のパンツは欠かせません 笑
温かくしてお過ごしくださいね♡
ようやく紅葉の季節到来です〜
黄色や赤色の落ち葉が可愛い〜〜〜♬