ALOHA!!
本日は蒸し暑いホノルル〜♫
そんなときは、朝から走る〜走る〜!!
余分な水分を体内に溜めないためにも、気持ちのいい汗を流してスッキリ。
しかし、ハワイの強い太陽がギラギラしていて暑い・・・涙
ふと、10年前はそんなことも気にしなかったような。
これは、地球温暖化のせい?
それとも年のせい???
いずれにしろ、今年の夏をエンジョイするためにも体力をもっとつけたいですね。
モリモリ食べて、しっかり動く!!
これは基本の基本。
そして、ハワイの美しい海を楽しみながら身体と向き合う。
この島には、たくさんのエネルギーに満ち溢れています。
素晴らしいお天気でした。
波も穏やかで、いつかこんな日に向こう側に見えている島まで、カヌーで渡りたいものです。
いつの日か実現したいなぁ。
それにしても、暑い日には突然食べたくなるのがカレー!!
家庭的なカレーが恋しくなり・・
思わず煮込みました^。^
ちょっと具が大きめですが 笑
さあ〜今宵は何を作ろうかな??
う〜〜まだ決まってない 笑
素敵な日を〜♫
Mahalo!!